Mä oon nyt taas kerran lykänny maitorahkan ja omenan syömist ain huomiselle. Se on hyvää ja suht kevyttä, en tiedä miksi se ahdistaa. Kaavin rahkat purkista lautaselle, leikkaan omenan tarkasti pieniksi paloiksi jotka ripottelen rahkani päälle. Istun pöytään, syön hiukan ja laitan annokseni jääkaappiin. Yli tunnin päästä jatkan sen syömistä, taas jääkaappiin. Puolen tunnin päästä syön sitä taas, ja kolmannella kerralla sain annokseni loppuun. Tai melkein loppuun, rahkaa jäi hiukan jonka heitin roskiin.
Ehkä parempi etten osta enään rasvatonta maitorahkaa ja omenoita, niiden syöminen nykyään tuntuu niin helvetin vaikealta.
Päivän kalorit = 400kcal. Maitorahkan ja omenan lisäksi söin ananasta, uuniomena skyrin ja muutaman jäisen mansikan. Kaloreita. Liikaa. Aivan liikaa, oli lähellä etten alottanut sessioita.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti